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■ 桃桃

(資料圖)

相親是適婚年齡群體找到合意伴侶的一個重要選擇。那么，怎么做才能在相親時避免“尬聊”？

禮貌原則和贊譽原則

英國語言學家Leech提出了“禮貌原則”和“贊譽準則”：盡量少貶低他人，盡量多贊譽他人。這兩條人際交往的法則在相親場合同樣適用。

妙招一：注重禮貌，站在對方角度考慮。

相親的尷尬，更多是出于本人意愿不足，被強行拉郎配。但換位思考，對方可能也是被強人所難的同病相憐者。

所以基本的禮貌肯定要有，盡量準時出現不遲到，至少能讓對方感到被尊重。在商量吃什么時，需要問清對方的忌口和口味偏好，在開始吃飯后，低頭看手機前要跟對方說聲抱歉；注意互動和交流，經常保持眼神接觸也是一種重視；如果對方聊的內容自己沒有興趣，那就再聊一個新的話題，讓話題繼續下去。

每個人都有一些在意的點：比如年齡、身高、薪酬，如果剛認識，這些雷區盡量不要當面觸碰，而是從介紹人處了解一些基礎信息，禮貌也意味著不會貿然提出引人不適的問題。

妙招二：找準細節，適度夸獎。

心理學研究表明，人總是更容易對喜歡自己的人更有好感。夸獎不是胡亂吹捧，而是應該巧妙地找到與對方相關聯的點，適度進行真誠贊美。

比如這頓飯吃的東西還不錯，那就可以夸獎對方很會點菜，如果餐廳也是對方提供的選項，那可以一并贊美選餐廳的好品位。

比如：“這家菜的味道很正，跟我在云南吃過的簡直一模一樣！”

“這是我云南朋友推薦的餐館，據說用的食材都是從云南過來的。”

“原來如此，怪不得這么地道，一下就讓我想起在云南旅游的日子。你很會點菜，朋友的推薦也很靠譜。”

“謝謝。去云南旅行有什么好玩的？”（下個話題自動開啟）

柔性調侃式溝通

相親最令人無語的，大概就是查戶口式提問。千萬不要已經見面了，還讓對方來做連環填空題。柔性的、調侃式溝通，起碼讓人不會迅速淪為話題終結者。

妙招一：多問具體而開放的問題。

不想讓對話尷尬地憑空結束，就要給對方充分發揮的余地，比如多問開放式問題，但又切記淪為大而空的務虛探討。比如，同樣是問興趣愛好，以下為兩種溝通方式：

“你的愛好是什么？”

“美食、旅游。”

大而空的問題，往往對應干巴巴的回答。如果切入一個細節，效果說不定好得多。

“平時周末都在做什么？”

“做做飯，跟朋友逛街，或者去短途旅行。”

這個回答相對更真實有感，提問一方完全可以針對回答里的細節，繼續追問“喜歡做什么菜”“短途旅行一般去哪里”等相關話題。這樣聊能快速拉近雙方的親近感和信任感，也滿足了被人理解、傾聽和認可的需要。

妙招二：既交流事實，又分享感受。

兩性思維在聊天中也存在差異：男性習慣通過事實，討論問題的解決方案，女性希望獲得更多感情上的共鳴與理解。

相親的目的是尋找潛在的人生伴侶。對于基礎事實信息的交流，反應的是客觀情況，但要深入了解一個人，Ta的態度和價值觀也隱藏在每一次話語表達里。交流時，用同理心換位思考，與人共情，這些溝通中的軟素質，都反映了一個人是否懂得為他人著想。

如果對方樂于分享曾經喜悅或尷尬的經歷，請準備好合適的笑聲或善意的開解。通過表達感受，互相產生情感上的共鳴。

為什么大多數相親會淪為“尬聊”？因為雙方都太知道這場溝通的目的性，難免會緊張。緊張就會讓人拘謹，導致表達變形。事實提供了可供討論的基礎信息，感受又讓每個個體變得生動鮮活，面對一個有溫度的人，怎么聊都不會特別尷尬。

約會時，保持適度的自我暴露，輸出一部分關于自己的信息，更容易讓人感到親切友好。講述時，盡可能真誠和輕松；傾聽時，時不時向對方投去贊許的目光或點頭示意。哪怕最后不能成為愛侶，也認識了一位有意思的新朋友。

忘掉相親的目的，放下功利性地遇見真愛。保持輕松的心情跟一個陌生人開始一場愉快交流。希望所有人遇見的相親都是棋逢對手的你來我往，最后都能收獲甜甜的愛情。

來源：中國婦女報

作者：桃桃

責任編輯：馮崢

標簽： 換位思考 心理學研究 一個新的