一根彈力帶 全身練個遍
發稿時間：2023-05-15 16:27:09 來源： 中國網
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居家健身缺少健身房的器械怎么辦？其實，一根彈力帶就能讓您練好全身。本期《科學健身周周練》特別篇為大家帶來使用彈力帶練習力量的方法，讓我們一起動起來。
《科學健身周周練》由江蘇省體育局推出，旨在分享科學健身知識，培養科學運動習慣，倡導科學健康生活，提高全民身體素質和健康水平。
來源：新華體育
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責任編輯：品一
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