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健康北京

疼

(資料圖片僅供參考)

是身體出現問題后發出的一種警示

很多人忍忍就過去了

但這種“忍痛”行為

可能會讓小病變大病

引發更嚴重的健康問題

長期忍痛不治會“傷透”心腦血管

疼痛分兩種：急性疼痛和慢性疼痛。

急性疼痛容易找到原發病因，比如崴腳帶來的疼痛就是急性的，少部分慢性疼痛找不到病因。目前臨床上將持續1個月甚至3個月以上的疼痛認定為慢性疼痛。

生活中，大部分人面對這種慢性折磨，寧愿忍著也不愿就醫治療。近日，澳大利亞塔斯馬尼亞大學研究人員發現，長期忍痛不治會“傷透”心腦血管。

研究共納入28萬多名無心梗或中風的成年人，平均年齡56.3歲，研究人員收集了他們臀部、膝蓋、背部、頸肩部或全身疼痛的數據。經過11.9年隨訪發現，24%的受試者報告至少有2個部位疼痛，且疼痛部位越多，心梗和中風風險越高。

◆疼痛部位每增加1個，心梗和中風風險分別增加12%和6%；

◆與全身無疼痛者相比，有2個、3個、4個部位及全身疼痛的人，心梗風險分別增加26%、34%、70%和65%；

◆有4個部位及全身疼痛的人，中風風險分別增加28%和44%。

研究人員強調，新研究提示，評估個人心梗、中風風險時，應考慮疼痛病史，而疼痛治療和管理可能有助預防心腦血管疾病。

慢性病傷心腦血管，與多方因素有關

北京大學人民醫院心內科副主任、主任醫師劉健表示，慢性疼痛之所以會損傷心腦血管，與多方面因素有關。

01

慢性疼痛和心腦血管疾病有共同的病理生理機制，包括交感神經興奮、腸道菌群改變、炎癥和遺傳等，這些因素會同時觸發慢性疼痛和心腦血管疾病的“開關”。

02

慢性疼痛患者長期服用非甾體類鎮痛藥，這類藥物容易影響血管內皮調節能力，易導致血栓形成，而且可能影響腎臟調節功能，造成機體水鈉潴留，加重心臟負荷，使中風風險大增。

03

疼痛可能刺激機體釋放大量激素和血管活性物質，引起血壓升高、心動過速和心律失常。

04

疼痛引起的應激反應還會對機體的凝血功能產生影響，比如增強血小板黏附功能，降低纖維蛋白溶解能力，使機體處于高凝狀態，從而增加心腦血管意外的發生風險。

05

長期受慢性疼痛折磨的人，更容易出現入睡困難、睡眠易醒、淺睡眠增多、深睡眠減少、睡眠質量差等諸多睡眠問題。夜間睡不好還直接影響白天的情緒和狀態，長此以往也會導致心腦血管疾病風險升高。

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慢性疼痛患者常合并其他疾病，如糖尿病、痛風、類風濕關節炎等，這些疾病也是導致心腦血管疾病的危險因素。

劉健強調：

“面對疼痛，大家既不能一味地忍痛不治，更不能隨意服用止痛藥，以免掩蓋原發病。”建議盡快到醫院疼痛科或相關科室就診，詳細準確地向醫生描述疼痛信息，比如哪里疼，是否還有其他部位疼痛，是什么樣的疼痛感，多長時間疼一次，疼痛程度如何，什么時候開始疼，可能由什么原因引起？醫生通過以上信息，能初步判斷病因，開具相關檢查和治療建議。

提醒

出現以下癥狀，盡快撥打120，安靜等待專業人員救援，切忌自行開車前往醫院。

①出現胸部疼痛、有壓榨感的同時，還存在呼吸困難、大汗淋漓、喉嚨發緊、下巴疼、乏力、胃部不適等伴隨癥狀；

②突然出現口眼歪斜、一側肢體無力、言語不清、視力模糊等癥狀，很可能是心梗、中風的發作跡象。

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