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今天白天氣溫回升，截至17時，南郊觀象臺最高氣溫為28.1℃，明天氣溫繼續回升，預計明天白天最高氣溫在31℃上下；由于空氣濕度較大，中午前后悶熱感較明顯，外出適時調整著裝，注意做好防曬措施。

明天后半夜至30日白天，北京再次迎來雷陣雨天氣，外出請隨身攜帶雨具，注意防雷避雨；雨天道路濕滑，提前關注路況信息，注意交通安全。

【資料圖】

根據最新的氣象資料分析，未來九天前期多降雨，氣溫起伏變化大，白天最高氣溫在25~33℃之間，夜間最低氣溫在16~20℃之間，目前北京地區已進入夏季，但晝夜溫差仍然較大，早晚出行需適時調整著裝。

此外，夏季降雨將逐漸頻繁，對流天氣明顯增加，請大家及時關注臨近預報、預警信息，加強防范，注意出行安全。

夏季是強對流天氣的高發期，一旦接收到氣象臺發布強對流的相關預警，應按照預警中的要求，采取相應的防范措施，切不可掉以輕心。

具體天氣預報

28日夜間（周日）：晴間多云；南轉北風1、2級；平原地區最低氣溫18℃，山區最低氣溫15～18℃；最大相對濕度80%。

29日白天（周一）：晴轉多云；北轉南風2、3間4級，陣風6級左右；平原地區最高氣溫31℃，山區最高氣溫30～32℃；最小相對濕度30%。

29日夜間：多云轉陰西部有陣雨或雷陣雨；南轉北風1、2級；平原地區最低氣溫20℃，山區最低氣溫17～19℃；最大相對濕度90%。

30日白天（周二）：陰大部分地區雷陣雨轉多云；北轉南風2、3級；平原地區最高氣溫25℃，山區最高氣溫24～27℃。

30日夜間：多云；南轉北風1、2級；平原地區最低氣溫16℃，山區最低氣溫12～15℃。

31日白天（周三）：多云，北部地區有雷陣雨；北轉南風2、3間4級；平原地區最高氣溫27℃，山區最高氣溫24～27℃。

31日夜間：多云轉晴；南轉北風1、2級；平原地區最低氣溫16℃。

上下班出行天氣

明天上班：晴間多云，偏北風1、2級，18～23℃。

明天下班：晴轉多云，偏南風2、3間4級，30～27℃。

明天白天生活氣象指數

舒適度指數是2，人體感覺較熱。

穿衣指數是6，適宜穿短袖類服裝。

晨練指數是1，適宜戶外晨練。

登山指數是3，比較適宜登山。

紫外線指數是4，紫外線強度強。

洗車指數是4，不適宜洗車。

心腦血管疾病指數是2，發生心腦血管疾病風險較高，注意減少運動量，適當增加休息時間。

溫馨提示

1、明天氣溫繼續回升，濕度較大，體感較熱，戶外活動注意及時補水防曬。

2、明天夜間至30日白天有雷陣雨，外出請隨身攜帶雨具，注意防雷避雨和交通安全。

3、晝夜溫差大，早晚出行請及時調整著裝，謹防著涼感冒。

4、目前我市的花粉種類以松樹、樺木屬和櫟樹為主，濃度偏高，易敏人群外出請加強健康防護。

來源：氣象北京微信公眾號

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