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03 不宜吃魚蝦等食物?有的家長沒有經驗，孩子感冒生病后就不知道給孩子吃點什么了。有時候會給孩子做點魚蝦來吃，覺得有營養。可是魚蝦是發物，孩子吃了以后咳嗽會變得更厲害。所以，家長平時要多多關注這些知識，當孩子覺得身體不舒服的時候，不要隨便給孩子吃東西，這對孩子的康復不利。正常情況之下，孩子多喝水，多休息，吃點清淡的就可以了。?? 04 不宜吃生冷食物剛開始孩子可能只是小咳嗽，但是吃了冷飲之后咳嗽就加劇了。這主要是由于生冷食物會刺激到孩子的支氣管，因此會導致孩子支氣管收縮，讓孩子咳得更加嚴重。有的家長會帶著孩子去吃洋快餐，先是熱氣騰騰的油炸食物，然后又給他吃冷飲，火上澆油一般，孩子的喉嚨和身體肯定受不了的。孩子的健康許多時候都跟家長的行為有關系，因為孩子現在年紀小，什么也不懂，不知道哪些能吃，哪些不能吃。所以家長要多關注這方面的知識，讓寶寶能夠吃好不生病。

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