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日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人!如果真的每天吃數百顆荔枝會怎樣?事實上，荔枝雖味美，卻不能貪多。一次性超量食用荔枝，很可能會引發“荔枝病”。醫生提醒，目前正是荔枝大規模上市的季節，市民在品嘗荔枝美味的時候，切勿貪多。

據介紹，“荔枝急性中毒”就是俗稱的“荔枝病”，“荔枝病”實際是一種低血糖癥。大量食用荔枝后引發的輕度“荔枝病”會出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、饑餓感等。嚴重的“荔枝病”可能有出現四肢厥冷、脈搏細數、血壓下降、抽搐、突然昏迷等癥狀，甚至可能造成死亡。

近日，記者分別走訪了深圳市福田區景田片區的部分超市和水果專賣店，商家的荔枝品種比較豐富，時不時就有顧客來購買荔枝。在記者的隨機采訪中，多數受訪者表示對“荔枝病”不知情。一位受訪者告訴記者，多年前剛來深圳時，自己一個晚上吃了很多荔枝，第二天早晨起來“心慌、口渴”非常難受，現在才知道這種情況可能是出現了輕度“荔枝病”。

深圳市兒童醫院營養科專家介紹，輕型“荔枝病”如果救治及時，迅速糾正低血糖，大多輕癥患者均能在短時間內緩解。如果吃荔枝后出現頭暈乏力、出虛汗等輕度癥狀，可立即服用葡萄糖水或白糖水，來緩解低血糖癥狀。

但是，如果大量食用荔枝后出現抽搐、虛脫或休克等情況，就要立即去醫院。如果低血糖昏迷的時間超過了5小時，就可能會相繼引起全身性代謝紊亂，出現能量代謝障礙、缺氧、昏迷、多臟器功能衰竭而死亡。此時，單純補充葡萄糖已達不到治療的效果，必須及時進行綜合治療。

如何避免“荔枝病”?醫生建議，一是避免食用未成熟的荔枝。二是避免空腹大量食用荔枝。三是成年人一次食用不要超過300克(約15顆)。小孩子一次最好不要超過5顆，年齡越小、體型越瘦小的孩子越要少吃。對荔枝過敏或患有糖尿病、扁桃體炎、咽喉炎等疾病的人群，不宜食用荔枝。(記者 趙鴻飛)

標簽： 如何避免荔枝病 每天吃數百顆荔枝會怎樣 荔枝急性中毒 水果專賣店