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新華社資料圖

【資料圖】

1.高溫天氣恰逢端午節假期和中考，請考生、家長和游客加強防暑降溫措施，及時補充水分，注意飲食安全。

2.老弱病幼人群盡量減少外出，外出時做好必要的防暑防曬措施。備好防暑降溫藥品，加強對高血壓、心肺疾病患者的照料護理，如有胸悶、氣短等癥狀應及時就醫。

3.高溫天氣需防范熱射病等重度中暑疾病，如有中暑跡象應盡快就醫。

4.執勤、環衛、快遞等戶外工作人員合理安排工作時間，注意分時段休息。

5.高溫天氣下易發生車輛故障、爆胎、柏油路變形，交通安全風險高。建議相關部門及時做好道路維護和交通疏導；司機應避免疲勞駕駛，加強對車輛的檢查和保養，車內氣溫高，請勿放置打火機等易燃易爆物品。

6.城市和森林火災風險加大，加強防火意識，注意防范用電量過高和電線、變壓器等設施電力負荷過大而引發的火災，特別要注意電動自行車充電引發的火災風險。

7.高溫天氣避免到非正規游泳場所游泳，家長做好兒童看護，防溺水事件的發生。

8.高溫天氣注意食品安全，飲食清淡易消化，經常補充含有鹽和礦物質的飲品。不要過多吃冷飲，以免引起胃腸道不適。

（原標題：中考生要多喝水 不舒服盡快就醫）

來源：北京晚報 記者 駱倩雯

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